橙子不能和海蠣子、牛奶、獼猴挑一起食用，橙子和海蠣子一起食用會影響人體對維生素c的吸收，而橙子中酸性物質(zhì)會和牛奶中的蛋白質(zhì)在人體中產(chǎn)生凝結(jié)作用，另外橙子和獼猴挑都屬于寒性食物，一起食用可能會導(dǎo)致人體出現(xiàn)腹瀉癥狀。

橙子的食用禁忌

1、海蠣子

橙子不能和海蠣子一起食用，橙子中富含大量的維生素c物質(zhì)，而海蠣子會一直人體對維生素c的吸收，因此兩者不能一同食用，會造成營養(yǎng)成分流失，不利于人體的吸收。

2、牛奶

橙子不能和牛奶一起食用，牛奶中含有大量的蛋白質(zhì)，而橙子中富含酸性物質(zhì)，兩者一同食用后會在人體中產(chǎn)生凝結(jié)作用，會抑制人體對營養(yǎng)物質(zhì)的吸收，兩者應(yīng)該間隔一小時后再食用。

3、獼猴桃

橙子不能和獼猴挑一起食用，橙子和獼猴挑都屬于寒性食物，一起食用可能會加重人體的寒癥，如果體質(zhì)較差的人群食用后可能會出現(xiàn)腹痛、腹瀉等癥狀，因此橙子應(yīng)該避免和寒涼食物一起食用。